Nelly Tavarez advierte sobre el impacto del estrés y llama al perdón como vía de sanación
New York. – La evangelista y comunicadora Nelly Tavarez su programa “Devocionales abordó el impacto del estrés en la vida cotidiana y la necesidad del perdón como un acto liberador que trae paz emocional y espiritual.
Tavarez llamó a la reflexión sobre los hábitos diarios que pueden estar contribuyendo al desgaste físico y emocional. “¿Estás durmiendo bien por las noches? ¿Encuentras tiempo para disfrutar de las cosas que amas? ¿Cuándo fue la última vez que descansaste de verdad?”, preguntó, destacando que el estrés no debe gobernar la vida de las personas.
La evangelista resaltó que el descanso, la buena alimentación, el ejercicio y el equilibrio espiritual son claves para contrarrestar el estrés, invitando a la audiencia a dejar de lado el exceso de responsabilidades y encontrar momentos de renovación personal.
El perdón: clave para la libertad interior
Uno de los temas más profundos del programa fue el perdón. Tavarez explicó que la falta de perdón mantiene a las personas cautivas del resentimiento y del dolor emocional. “Perdonar no significa justificar el daño recibido, sino liberar el alma del peso del rencor”, expresó, apoyándose en textos bíblicos como Marcos 11:25 y Filipenses 3:13-14.
Recordó que el acto de perdonar no es un simple esfuerzo humano, sino una gracia que viene de Dios, y que el perdón tiene efectos positivos comprobados en la salud mental y física de quienes lo practican.
El descanso: mandato divino y necesidad humana
Nelly Tavarez también destacó la importancia de tomar pausas para descansar y renovar fuerzas. “Jesús mismo buscaba momentos de retiro y descanso. Nosotros también necesitamos detenernos, desconectarnos y cuidar de nuestra salud física, emocional y espiritual”, afirmó.
Sugirió a la audiencia planificar escapadas cortas, tiempos de reflexión personal y actividades recreativas que permitan recuperar el equilibrio perdido por las presiones diarias.
Un mensaje de vida y crecimiento
La evangelista concluyó su enseñanza invitando a los oyentes a reconocer sus errores sin temor, como un paso esencial para el crecimiento personal. “Negar nuestros errores solo añade más estrés. Reconocerlos nos libera y nos permite avanzar con humildad y paz interior”, puntualizó.
El programa “Devocionales con Nelly Tavarez” se ha convertido en un espacio de reflexión y orientación espiritual, llegando a cientos de personas a través de las plataformas digitales Semillas de Fe en Facebook y YouTube, donde continúa llevando un mensaje de esperanza y renovación a la sociedad.